Почему тянет погрызть мел? ...и полизать штукатурку...

Многих людей,чаще детей и женщин, тянет есть то, что не ест никто вокруг. Появляются даже «мудрые» объяснения в стиле «гламурного фэньшуя». Мол, организм просит то, чего ему не хватает. Такой вот он загадочный и до конца не понятый, но жутко умный! Не только знает, какого микроэлемента или сложного химического соединения – это я о витаминах, не хватает его клеткам и тканям. Но и определяет содержание необходимой нам химии прямо в окружающей среде, или на магазинной полке. Как рамочка в руках экстрасенса: язык тянется в побеленной стенке – это ж кальция не хватает! Более «подкованные» скажут: "...или витамина Д, без которого кальций не усваивается!" Так ли это? Не спешите за ними в аптеку…

Тяга некоторых детей и взрослых к поглощению «несъедобностей» известна давно, но единого объяснения этому нет. Кроме одного - что с гипокальциемией, то есть недостатком содержания кальция в организме, она не связана!
По-английски это явление называется pica, сокращённо от английского «сорока» - magpie, которая, ко всему прочему, известна своими жадностью и неразборчивостью в пище. Ведь кроме мела, непонятное пристрастие возникает у разных людей к поеданию: грязи, глины, песка, кусочков облетевшей краски, штукатурки, кукурузного крахмала и пищевой соды, бумаги, зёрен кофе, льда. И совсем уж экстремально: пепла сигарет, спичечных головок, сигаретных окурков, фекалий, клея, волос, пуговиц, мыла и зубной пасты.

Всё это может быть опасно из-за попадания в организм, как личинок паразитов, так и свинца и ртути, которые могут содержаться в некоторых красках. Можно просто повредить зубы, которые не рассчитаны на пережёвывание слишком твёрдых веществ. Очень опасна возможность возникновения непроходимости пищеварительного тракта, при поедании того, что наша пищеварительная система не в силах переработать.
Так что легкомысленные объяснения типа «организм требует» здесь недопустимы, а тем более, если вы замечаете это за ребёнком или речь идёт о беременной женщине.

В принципе, для детей до двух лет тянуть всё в рот – это способ познания мира, и это естественно. Это требует внимания, но - это ещё не «пика». Насторожиться следует, если непреодолимое стремление замечено вами неоднократно на протяжении, скажем - месяца, несмотря на запреты, уговоры и отвлекающие манёвры.

Почему появляется эта тяга? Единого объяснения нет. Вот список вероятных причин:
• Дефицит таких микроэлементов, как цинк и железо, может стать пусковым механизмом для возникновения страстного желания съесть нечто необычное, причём есть ли эти минералы в «пищевом объекте» - роли не играет! Чаще всего острое желание погрызть мел у беременных женщин связано как раз с железодефицитной анемией и проходит после адекватного лечения. Кальций сам по себе, конечно, чрезвычайно важен, и его недостаток или недостаток витамина Д вполне может проявиться в период беременности. Только вот проявляется это по-другому, поэтому женщине обязательно надо наблюдаться у специалиста и полноценно питаться. Не говоря уже о том, что для восполнения кальция есть более эффективные препараты, чем школьный мелок!
• Беременность саму по себе рассматривают как причину возникновения такого поведения, даже при нормальном содержании железа и цинка в организме. Хотя, по наблюдениям, всё же чаще склонны к нему те женщины, кто имел это пристрастие в детстве, или такое же поведение было в истории семьи.
• Голод, в том числе в результате жёсткой диеты. Тогда люди непроизвольно пытаются обмануть и успокоить желудок.

К счастью, чаще всего «пика» - это временное отклонение в поведении. Оно проходит по мере взросления и восприятия ребёнком окружающего мира, при превращении будущей мамы в маму настоящую или при корректировке питания. Так что, не идите на поводу у непреодолимого желания лизнуть стену, и не объясняйте себе это желание статьями из гламурных журналов, постарайтесь понять – может вам пора подналечь на продукты богатые цинком и железом, пропить витаминные комплексы или просто исправить привычку, как с курением, и заменить мелок яблоком?